专业知识:北京师范大学应用心理考研经验与参考书分享考研真题分析

考研是我一直都有的想法，从上大学第一天开始就更加坚定了我的这个决定。

我是从大三寒假学习开始备考的。当时也在网上看了很多经验贴，可是也许是学习方法的问题，自己的学习效率一直不高，后来学姐告诉我要给自己制定完善的复习计划，并且按照计划复习。

于是回到学校以后，制定了第一轮复习计划，那个时候已经是5月了。

开始基础复习的时候，是在网上找了一下教程视频，然后跟着教材进行学习，先是对基础知识进行了了解，在5月-7月的时候在基础上加深了理解，对于第二轮的复习，自己还根据课本讲义画了知识构架图，是自己更能一目了然的掌握知识点。8月一直到临近考试的时候，开始认真的刷真题，并且对那些自己不熟悉的知识点反复的加深印象，这也是一个自我提升的过程。

其实很庆幸自己坚持了下来，身边还是有一些朋友没有走到最后，做了自己的逃兵，所以希望每个人都坚持自己的梦想。

本文字数有点长，希望大家耐心看完。

考试科目

(101)思想政治理论

(204)英语（二）

(347)心理学专业综合

参考书

《心理学与生活》第19版，津巴多著、王磊译，人民邮电出版社；

《心理学研究方法》舒华、张亚旭，人民教育出版社；

《心理测量学》，第二版，戴海崎，暨南大学出版社；

《现代心理与教育统计学》，第四版，张厚粲，北京师范大学出版社；

《工程心理学》，葛列众，华东师范大学出版社；

《人格心理学》，伯格，中国轻工业出版社；

《社会心理学》，戴维.迈尔斯，人民邮电出版社；

《管理心理学》北师大心理学考研真题，第四版，卢盛忠，浙江教育出版社；

《心理学专业综合习题集》，木糖版，2022

关于专业课的考研真题其实还是有必要强调一下的，北京师范大学应用心理的期中期末试题大家可以仔细研究研究，每年在真题中重复出现的都有那么一两道，2020年和2021年的真题中都有之前期中期末试题的影子。

总体时间安排

1. 基础阶段3-7月，

2. 提高阶段7-9月

3. 强化阶段9-11月

4. 冲刺阶段11-考试

专业课复习安排

1. 第一轮学习专业课要把规定的参考书全部细读一遍北师大心理学考研真题，不要求你能记住多少内容，但是一定要做笔记！！！做笔记可以让你对整本书有大致的了解北师大心理学考研真题，每个章节主要讲了些什么内容，这对后期复习非常重要。

跨考的学生在开始的时候可能会很发蒙，面对着厚厚的参考书不知道该如何去找重点，这点我是深有体会呀，刚开始备考的时候我也是不知道专业课的书该怎么看北师大心理学考研真题，浪费了一个月的时间什么都没看明白，后来参加了一个北师大的学习小组，对我来说真的是受益匪浅。

首先，你要结合学校给的大纲来复习，拿北师大为例，虽然北师大在官网给出的参考书目有“心理学与生活”这本书，但是这本书中的个别章节的内容在考试中是涉及不到的，所以说你根本都不用看这些，但有的人会质疑说，我全看了就当作额外的知识储备了不行吗？对此我想说，考研期间的时间真的非常宝贵，你能在有限的时间把规定的内容看懂，弄懂就足够了，至于其他的，如果你真的实在没事儿干，那你多看看我也不介意，前提是你把重要的知识点全掌握了。

其次，在做笔记的时候，可以采用列框架的方法，列框架可以让你快速找到某一知识点在哪一章节的哪一块，如果你只是单纯的做笔记而不系统的整理框架，你会发现即使是学过的知识在提取的时候也会非常困难。另外，做框架一定要自己做，千万不要抄别人的，因为只有自己做印象才会最深刻，不要担心自己做的不好，这些都是在一点点积累中慢慢提升的，不是一蹴而就的。

最后，每天晚上要对今天学过的内容进行复习，这点非常重要！你可以在睡觉前回想今天所学的内容，因为没有倒摄抑制的干扰，这种记忆通常很深，而且睡前回顾知识点有助于睡眠哦。

2. 提高阶段：按照正常进度来说，你一轮复习后应该已经到了六月末七月初了，这时候暑假也开始了，俗话说，得暑假者得考研就能看出暑假在考研中的重要性了。这个时候你要开始二刷专业课了，当你二刷的时候你会发现，之前看过的书怎么像新书一样，好像之前都没看过一样，有这种感觉是很正常的，我当时也和你们有同样的感觉。但是千万不要灰心，你想啊，那么多书怎么可能看一遍就记住呢，要是真有那么好的记忆力我不早就上清华北大了嘛。

二轮复习的时候可以结合着之前做的笔记来复习（大家一轮复习时一定要认真做笔记呀），这时候你可以对每一章节的框架进行默写，从而发现自己哪里掌握的不好，对掌握不好的地方仔细研究，你会发现许多之前没有发现的新知识，把这些全都整理到你的笔记上，时不时的翻看几遍加深印象。

3. 提高阶段:这个阶段通常在9月左右开始，也就是开学的时间，你会感觉每天各种繁琐的事压得你喘不过气来，千万别慌，按照你自己计划按部就班的复习就行。

心理学专业课还是记忆性的内容居多，所以这时候你要开始背书了。背书，绝对不是拿起书来从头到尾一字不落的背，而是有针对性，有技巧的去背。可以用你自己的一些小技巧去背诵，或者记住知识点的关键词等，背诵完之后一定要默写！！！因为只写过了记忆才最深刻，而且在写的时候你会发现自己哪些知识点记得不牢固，从而去查漏补缺，但是切记，在默写的时候一定不要翻看书本，你可能觉得遇到不会的看一下书没什么，但是到考场上可不给你翻书的机会。另外就是不要刚背完就立马去默写，因为这个时候大多都是瞬时记忆，你可以早上背诵晚上默写，或者晚上背诵第二天早上再默写，这样的记忆效果比较好。

4. 冲刺阶段：到了最后的这一阶段，你已经感觉很疲惫了，甚至是有想放弃的念头，但是不要灰心，因为曙光就在眼前！如果你之前每个阶段都认真复习的话，最后这些天你只需要复习以前学过的东西保持状态就可以了，不要过度紧绷，也不要过度放松。

考前一个星期左右，一定要做一次模拟考试，模拟考试的目的不是为了看你能考多少分，而是看你对整个考试的时间把控能力，以及答题技巧能力，每年有无数的考生因为没有做模拟就直接上考场，导致考试的时候没答完卷，大家千万不要犯这种错误。模拟的时候一定要尽可能全真的模拟，比如这科考试在上午，你模拟的时间也要安排在上午，尽量找一个安静的教室，全程切记不要看手机或翻阅书籍，如果你看了，那这次模拟就没有意义了。

我当时是在考试前模拟了两次，在模拟中发现了很多问题，比如第一次时间分配不合理没答完题，或者把不会的题空着不写，记住，遇到不会的题，千万不要空着，哪怕你乱写，依旧可能得分。总的来说，模拟真的十分重要，但是不要过多，一两次足以。另外，模拟后不要对答案，因为不论成绩好坏都会影响你的心态，考试前最重要的就是心态。

最后跟大家分享一下我自己复习自用的资料，包括期中期末试题在内的全部专业课资料均已委托在《木糖英语》微信公众号，任何事宜，均可上木糖英语公众号咨询详情。

资料主要有：

1.木糖英语真题（英二原题+解析）

2.木糖英语真题（英一原题+解析）

3.木糖英语课程及讲义系列（单词、语法、长难句、完型、阅读、新题型、翻译、作文）

4.木糖英语作文模板（千万别背那种千篇一律的作文，背这种小众专属的，我作文高分全靠它）

5.专业课命规律分析等5个文件（期中期末试题必看必做！！！）

6.《李凡政治新时器》系列

7.历年期中期末试题（年年有原题，必看）

8.专业课综合（真题+期中期末+资料+信息）

考研这一年真的收获非常多，远不止是课本上的那些知识，希望大家坚持下来，考完最后一场，这是很充实的一年，弥足珍贵。祝愿大家都能一志愿上岸自己的梦校，有备考的学弟学妹也可以咨询我，可以抽空解答一些疑惑。