工作经验:教育学考研上岸985名校经验

本文作者是个敏感、易焦虑的考研er，曾因想跨考文科专业而焦虑到去看心理医生，但最后换了目标和方向后成功上岸中央民族大学。文章为她的备考经验和心得体会，希望帮到众多想跨考或易焦虑的考研学生。

（拟录取截图）

个人情况：

我本科在天津师范大学读的计算机，基础一般，也没什么科研成果和大赛获奖。我的择校择专业过程比较曲折。最初想跨考某个文科专业（跨度非常大），备考书目非常多，这些书我之前一本也没读过。因为之前没接触过，完全一头雾水，自己越看越绝望。对应的培训资源相对匮乏，我也不会寻求帮助，只知道傻傻地看书，看完了也不明白要怎么考试。我每天看似在看书，实则脑子一塌糊涂，随着时间不断推移，焦虑像滚雪球一样越来越大。

尽管不愿意承认，但心里知道自己再这样下去，纯粹是浪费时间，以至于去看了心理老师。老师说：“你觉得焦虑985考研辅导，是因为想得到难以得到的东西。”我最开始不理解，但是等到我决定改变目标的那一瞬间，真的感觉到身上的石头消失了，整个人都轻松下来了。

在室友和朋友的建议下，我最后决定报考中央民族大学现代教育技术（专硕）专业，考的一门专业课我比较熟悉，另一门教育学333，算是小跨。但最后以初试第二，复试第二的成绩成功上岸。初试总分393分，英二88分，政治72分，教育学（333）128分985考研辅导，剩下一科计算机基础考的不好108分。

对于决心跨考，并且跨度很大的同学，我有一些建议：

首先，做好心理准备，一开始接触全新的学科，一定是非常痛苦的，不要指望自己从头学3个月就能比上别人3年的基础，接受最初的笨拙。

其次，打好信息战，找到最高效的信息来源，对学校、真题都要有比较深的了解。

最后，去看跨考成功者的经验贴，抓住专业课复习的关键。

想跨考专业性比较强的学科的宝宝们，最好早做准备！

各科复习：

政治：我对自己的政治成绩挺满意的，毕竟自己政治一直不太好，能考到65+就达到预期了。暑假开始看 老师的视频课，因为有亿点拖延，后来可能10月才看完（甚至更晚，记不太清了）， 老师讲政治真的绝了～每次看他的课我都觉得，以前将近十年的政治都白学了，原来政治也可以这么有趣啊。

（听课截图）

做题必然是肖老师套餐。最初做题效率很低，错很多，画完线又忘了，然后开始去bilibili（大学生学习网）找1000题讲解，听完课觉得印象深多了（政治经济学那部分最开始我做10道能错8道，但是听完讲解再做，后面的题就能几乎不错），这种老师很多，大家可以选择自己听起来舒服的。后面肖8和肖4我也听了课，记了很多笔记，每天循环背笔记。还买了手册，但是只跟着后期每日带背背了最后几页，结果巧的是，选择题好像就考了那里面一个看起来不太重要的知识点。大题我只背了肖4，而且第四套只背了马原。我是看一位微信公众号博主总结了彩色版答案，这样条理很清晰。这样的博主有很多，大家也可以通过各种途径找到的。

英语：我英二考了88分。客观题应该是错在4分之内。作文因为不会写主题词（快递业务），扣了一些分数，但在北京大旱区，英语能考88分，还是很满意的分数了。我在大三刚开学时接触了扇贝，使用后体验很好，看到有扇贝考研训练营就直接报了名。我的英语基础还行，四级是大一考的，还有高中刷题的手感，考了590分，但是六级考了三次才过，而且是只过线一点。考研能考的不错，一方面是状态加成，再者就是前期手感刷出来了。

扇贝考研训练营绝对是我用过最良心的考研课程！大家稍微了解一下就知道，现在的大机构考研课基本都在千元，但是绝大部分都是只有视频。但是英语这个东西，不是只看视频学技巧就能学好的。如果一句话一半的单词都不认识，怎么分析含义？如果一篇文章一半都看不懂，就算用了所谓的技巧，又能有几分把握？因此，词汇量和阅读能力才是关键。训练营就是有单词有课程还有训练，非常全面了。

（1）单词：扇贝大部分的单词书即便不报班也能背，这个就不细说了。我很喜欢考研训练营里面的收藏本功能，阅读时遇到生词，直接收藏，回头也可以智能背诵。我平时有点懒，不喜欢记笔记，也不喜欢自己规划今天背哪几个词明天背哪几个，记了笔记如果不看还不如不记。收藏本可以极大地提高背生词的效率。

（智能复习模块）

我每天背30-40个新词加复习，偶尔会鸽，到考试前背了不到两轮，不过因为有智能复习，所以大部分掌握得都挺熟的，每天再背几组收藏本里的词。

（2）阅读：前期跟着扇贝看技巧，买了《考研圣经》做真题（个人认为纸质版刷题更有感觉），做完题目之后，会先纠正错题，然后一边看扇贝的题目讲解，再自己对着全文翻译一遍。后面第二遍是买了套很便宜的真题试卷，一次刷一套或半套，再看看扇贝的讲解和总结。扇贝训练营里会有详细的翻译和解析，每个题都有视频讲解和知识点总结，基本上省去了自己找课程、做笔记的功夫。

课程时间不太长，一般都是一个小的视频教学加上配套的题目，视频挺短的（我个人很没有耐心看视频，有时候直接不看就做题，我反思～），题目也会有视频解析，还会把知识点总结出来。扇贝教的Npc分析法真的很好用，我遇到长难句都是这样读的。我最喜欢的当然还是可以直接点击不认识的词收藏，太方便啦～

（NPC分析法截图）

（3）作文：作文，因为训练营从一开始就有学作文，每次学作文的时候我都会顺便背了，期间重复次数很多了，后期也没有刻意花时间背作文，做好模板就行，收藏夹里也有学过的作文和模板，后期复习的时候，就刷到哪篇背哪篇。

规划这块，英语我没做规划，就是跟着课来的，训练营是根据距离考试的日期来排课的，每天学一点点，每天都有事做，而且花费的时间不太长，能把很多时间留给333。我最开始想考学硕，报的英一，后来改考专硕，暑假期间又把课程换成了英二。

专业课（教育学333）：

我的333考了128分，在我们专业进复试的人里面，算是挺不错的，因为今年民大333的题有一点点难，名词有一个完全没见过的（是编也编不出来的陌生程度），简答和分析各有一题，属于那种，这个知识点见过，但是这个考的方向没见过985考研辅导，能编出来的程度。333我报了 的强化和真题，但是只看了强化的大部分，和真题的几集（后期是真的没时间看了）。

（教育学听课）

强化班是带着你从头过一遍考点，真题班是把所有考点分题型总结。对于没接触过教育学的宝宝来说，可以看强化班加深理解（ 好像是有个基础班，据说讲得更细，但是那个时间拉的比较长），真题班会讲一些应试技巧，我在考前看了几集，个人感觉，如果目标院校考得比较深比较难，可以看一下真题班，但是如果目标院校考题中规中矩，真题班就没必要看（主要还是时间太靠后了，越到后面我就越没心思看视频）。最关键的还是要自己认真背。

我背书也是背的 发的强化班ppt，我个人感觉，这种彩色的、分条的排版，有助于我的记忆。 的课还是挺好的，特别是徐影老师，能感受到她是真的热爱教育学，有几次讲课还把自己讲哭了。

（背诵材料）

因为不喜欢做规划，我就报了另外一个班——木萱学姐背诵班。学姐会发一套手写笔记，每天规划背书内容，还把所有知识标出了重要程度。我就每天按着她的规划背那些重点知识，感觉重点画的很靠谱，节省了一些精力，笔记也总结得很好，不过我个人不喜欢看手写的字，所以还是背的 的打印版书籍，看个人喜好吧～

到考试前我总共背了6轮，而且大部分知识都是背完第二天会回顾，也就是说基本上知识点我背了10遍左右（也有一小部分，比如每本书最靠后的知识点，每次背到都很松懈，这部分背的比较少，后期就着重背这里），所以我觉得我能考得还不错最关键的就是学姐的规划了。我个人比较拖延，别人不给我规划我可能就不学了……

考试前几天，买了套lisa学姐333模拟题，自己模考了两次，把四套题都做了一遍。（不要想着能不能压中几道题，好好背书才是王道，买模拟题只是练手）模考的时候觉得时间充足，考试的时候想着把字写好看点，后面时间差点不够，所以大家记得把握时间啊。

还有，不要买那个划线尺。我买了，考政治时候用了，后面擦线花了很多时间，满桌子都是橡皮屑，还担心做不完，总之就是心累（当然，如果你写字特别快，不担心没时间擦拭，也可以用）。

最后给大家推荐一个背书小窍门：杠杆背书法。

（背书时的草稿）

这个方法是我从网上学的，特别适合333这种大条套中条，中条套小条，条条相套，无穷尽的科目。意思就是用画线（杠杆）代替汉字，一边背一边写，把背诵内容书写在纸上。这种方法虽然有些废纸，但是手脑并用提高了注意力，而且最关键的是，分条画线能让自己逐渐熟悉每个题目的框架和排版方式，有效预防考试时只会背不会写的问题。

（我所有备考资料最上面的那沓纸，就是备考期间用画线法背书用掉的）

计算机基础854：这门课考的很低……不过还是说说怎么复习的吧。民大854几年前改过大纲，这两年着重于考理论一点的内容，有需要的话可以自己去官网查大纲。不过虽然叫计算机基础，但是考得都是很浅的知识，是任何人多记几遍都可以学会的，所以本科是计算机相关的同学也不要觉得自己会占优势（最起码目前是这样）。

复习资料方面，学姐们给的经验，都是做计算机专升本两千题，我也做了这个，但是做得很快，后面又买了两本专升本真题卷。我还买了本机械工业出版社的《计算机复习指导》，这上面是一些知识点的总结，我会把错题记录到相关的知识点旁边，每次哪个题错了，就把相关的知识点全背一遍。

（购买订单）

我花在这门课的时间很少，也是有点轻视了，考试之前觉得题目做过这么多遍，都太简单了，就怕自己考个将近满分吓到老师（那时候的自己多么自信啊……）。结果真的面对试卷，发现两个问题：

第一，试卷考察了和计算机相关的时事（比如最新的超级计算机、新技术等），而我压根没了解时事。

第二，题型突然变了，多了40分大题，以前是不考大题的，所以我备考期间只做了客观题。虽然也都是诸如你怎么看待计算机这种很开放的题，但是没准备就是没准备，我觉得自己答得不算好。个人和朋友分析了一下，这应该是一种趋势，也就需要考生对教育热点、现代教育技术这个专业还有计算机的发展有一定了解。我看另一位同学的经验贴里提到，可以刷专升本考试里的大题，大家可以这样准备。

其实这门科目整体难度不算高，虽然我考得不好，但是还是有分很高的同学，想考这个专业的同学也不要害怕啦，好好准备吧！

其他：

时间安排：我每天花在复习的时间上不长，有效学习时长是5-9小时，有时候看到一天学习12+的人，会很焦虑，但是算算自己吃饭、洗澡、洗衣服、睡觉还有来回图书馆的时间，我不可能有10+小时的时间用来学习。我身边的朋友，有每天学的很久的，也有每天时间不长的，各自都有上岸或者落榜的，所以个人感觉，不要太纠结时间问题。

心态问题：我的心态不算好的，最开始也讲了，焦虑到去看心理老师。因为我曾经有着失败的高考经历，再次面临这种大型考试，过去的失败和痛苦被重现，我心态崩了很多次，经常一个人偷偷躲起来哭。

压力最大的时候，连续好几天睡不着觉，（大概从3月到10月都有一定的睡眠障碍）从11点躺到天亮，起床后脑子嗡嗡得疼，肠胃也不舒服，吃不下饭，有的时候心里是真的很绝望，总是担心自己会不会走着走着路就倒了，但是幸好并没有。而且睡不着很摧残心态985考研辅导，无数个不眠之夜，我听着室友均匀的呼吸声，质问自己为什么这么没用，连睡觉都不会……后来我意识到，自己太看重睡眠和学习之间的联系了，好像睡不好就没法学习了一样，但是其实不是的，即便睡不着，精神和肉体也能得到休息。

当我能做到失眠整夜接着去图书馆学一整天的时候，潜意识里也会渐渐明白——睡不好不会导致丧失行动能力；当我能接受睡着就睡着了，睡不着我就躺着或者起来看看书（我看的不是专业课或者小说这种会让人兴奋的书，而是一些心灵学类的书籍），对内心的烦躁、苦闷、难过一并接受而不是指责，我的心情也会变好一些。

最最重要的就是，之所以失眠，是因为焦虑，而焦虑是因为准备不足，所以我每天努力完成学习任务，随着我对知识点的愈发熟悉，我的睡眠也越来越好了。到了12月份，有很多人开始紧张、睡不着，我反而越来越淡定，我研友问我，为什么现在不紧张了？我说：以前总觉得还有很多东西没学，担心做不好，就很慌，现在觉得什么都会了，就不慌了。不过我考政治前一晚还是没睡着～但是我政治英语考得都很好，所以，完全不要担心睡眠会影响发挥啦，无论何时都要相信自己，人的潜力是无穷的！

另外我这不是灌鸡汤，也不是想让大家不爱惜身体地去学习，如果正常生病一定要治。我也看过医生，试过各种疗法，但是都没什么效果，说白了，就是心态问题，白天晚上都睡不着，只有勇敢地面对问题，才能解决。而且我无论睡不睡得着都是11-12点睡，7-8点起，中午睡或躺半小时，冬天前坚持跑步，作息很规律，从没有熬夜学过习，胃口不好也会吃饭，很尊重自己的身体。

（傍晚的校园）

复试、加试：

因为自己准备复试的时候信息也比较匮乏，所以想最后稍微提一嘴，给考民大信息工程学院的宝宝们一点参考。我报了木萱学姐的复试班，拿到了一些教育热点资料和英语口语题（不过这些东西网上很多，不一定非要报班），找了个模拟队友，两个人用腾讯会议练了有将近十天。

民大信工这边拉了复试群之后，告诉大家自我介绍要用ppt投屏（10min之内），然后会抽几个问题。我在自我介绍里面突出了自己的一些学习成果和自学能力，背了一些英语问题、教育学热点和专业课二的知识点。复试的时候老师们挺温和的，而且我感觉问题都很日常，反而有点不知如何回答，不过还是比较顺利地结束啦。

出成绩时特别惊讶，没想到会得到这么高的分数，如果我自己总结成功经验的话，就是：突出自己热爱学习和人生规划、回答问题真诚且一直微笑！当然，我描述的只是我个人的情况，无论是初试还是复试，大家一定还是要多关注官方的消息，不要觉得我今年什么样子以后就一直这样，一定要变通。

写在最后

最后还是想再提一嘴择校的事。大四各学校出招生简章的时候，我看到我想报的专业一共要10个，最多5个推免，也就是说很有可能最后只要5个人，我特别焦虑：只要5个，那我不就是陪跑的了？我要不要换个学校？可是我最喜欢这个学校啊……（最后有2个推免，复试线372分）

后来还是告诉自己，要几个、考第几都无所谓，我只要把每一个知识点都掌握牢固就好了，我只要把每一科都考出最好的水平就好了……看到成绩的时候并没有很惊讶，只是觉得，我真的做到了最初的想法（虽然专业课二不高，但是也尽了很大的努力），无论上岸与否我对自己都很满意。

很多时候，真的是塞翁失马焉知非福。我有个朋友，她考的院校没有改大纲，然而很多别的院校这个专业都改大纲了，结果导致好多人跑来考她的目标院校，最后复试线比往年高了好几十分（即便听说今年的数学还是比较难的）。所以，大家真的不要盲目追求看似的“简单”，相信自己内心的声音，努力去实现吧。

最后，祝大家都能上岸心仪的学校！